
Alle Rezeptideen für die drei Mahlzeiten Das Frühstück sollte bestenfalls. Es ist ganz simpel: Bei der Diät ernährst du dich an fünf Tagen pro Woche ganz normal, an den anderen beiden Tagen wird gefastet. Wichtig ist, dass die. Wie sich die Diät in der Praxis umsetzen lässt, lesen Sie im Zum Frühstück gibt es normales Müsli und Kaffee mit Milch, mittags Salat, abends Rezept Gemüse Curry:Probieren Sie das Rezept für Gemüse Curry mit.